Università Roma Tre

PSICOLOGIA CLINICA E GESTIONE DELLO STRESS
Anno accademico 2018-2019
Prof.ssa Barbara Barcaccia

Corso di laurea magistrale interclasse in Scienze Pedagogiche LM 85
Scienze dell’Educazione degli Adulti e Formazione Continua LM 57 (SPE-SEAFC)

Il corso costituisce un’introduzione alla Psicologia Clinica e alla gestione dello stress in contesti organizzativi ed educativi. Saranno pertanto presentati i fondamenti della Psicologia Clinica e un’introduzione ai principali disturbi mentali, nonché a una gestione dello stress funzionale. Quest’ultimo è determinato dalla discrepanza percepita dal soggetto tra le richieste ambientali e le risorse soggettive, ed è noto come in ambito occupazionale lo stress cronico contribuisca al deterioramento della salute psico-fisica, così come all’assenteismo e alla ridotta produttività, in tutti gli ambiti lavorativi.
Sarà quindi approfondita la nozione di stress, di agente stressante (stressor) e il modello di Selye. In questa prospettiva gli individui non sono concepiti come inermi di fronte allo stress: ciò che risulta più significativo, invece, è il modo in cui si valutano gli eventi, le minacce esterne e interne, e le proprie risorse. Saranno inoltre illustrati i principali disturbi mentali, il modello eziopatologico diatesi-stress. Infine verranno presentate alcune strategie di prevenzione e gestione dello stesso con una modalità didattica esperienziale. Si approfondirà in modo particolare il protocollo MBSR di riduzione dello stress basato sulla mindfulness (Mindfulness-Based Stress Reduction) di Jon Kabat-Zinn e i princìpi efficaci per affrontare la procrastinazione, un comportamento significativamente associato allo stress.

LIBRI DI TESTO ADOTTATI:

1. Sanavio, E. e Cornoldi, C. (2017). Psicologia Clinica. Nuova edizione aggiornata al DSM-5. Il Mulino. (L'edizione precedente non è aggiornata al nuovo sistema di classificazione DMS-5 internazionalmente condiviso, pertanto non è valida ai fini dell'esame).
2. Kabat-Zinn, J. (2016). Vivere momento per momento. Nuova Edizione aggiornata e ampliata. (L'edizione precedente non è valida ai fini dell'esame). Corbaccio.
3. Ramirez Blasco, M. (2018). Prima o poi lo faccio! Come modificare la cattiva abitudine di rimandare sempre. Erickson.